Микродозы ЛСД: Smart drugs или плацебо?

Hofmann

Химик-эксперт

Hofmann

Химик-эксперт
_ _.jpg


HYDRA решила поделиться творческим переводом статьи, в которой говорится о методе, позволяющем иметь большую эффективность в современном мире.
Мы исследовали факты, которые объясняют почему микродозы ЛСД имеют терапевтический эффект, а также связанные с этим риски. Вот что мы нашли.
В конце 2015 года этот метод получил особую популярность в Силиконовой долине и распространился по всему миру как лесной пожар. Стартаперы использовали микродозы ЛСД для улучшения своих когнитивных возможностей при решении проблем и повышении производительности. Люди с расстройствами настроения применяли микродозировки ЛСД для облегчения симптомов депрессии и тревоги.
Истории молодых профессионалов, принимающих крошечные дозы кислоты перед тем, как отправиться в офис, публикуют заголовки повсюду в средствах массовой информации: The New York Times, The Guardian, BBC, CNN, Forbes, Wired, Rolling Stone, Vice.
Достаточно ввести в поисковик «microdosing», и вы найдете книги, подкасты, и даже онлайн-курс по микродозингу.

_ _ _ _.jpg


Микродозинг удовлетворяет потребности современного общества: быть высокоэффективным, легко думать и быть счастливым в быстром и конкурентном мире. Таким образом, ЛСД полностью преобразовалось на картинке сверху. Сегодня потребитель это не «вонючий хиппи», который использует ЛСД; это техно предприниматели и высокопоставленные люди.

Как это работает?

Концепция проста: принимать суб-перцептивную дозу ЛСД каждые несколько дней. Почему не каждый день? Организм быстро повышает устойчивость к ЛСД, и прием дозы каждый день уменьшает эффект. В настоящее время, золотым стандартом, является протокол приема от Джеймса Фадимана

microdosing lsd.jpg


В отличие от рекреационного использования, при микродозировании вы не должны испытывать никаких психоделических эффектов. «Если вы принимаете микродозу, и чувствуете изменение сознания - вы выбрали слишком большую дозировку», - говорит Фадиман.
Цель состоит в том, чтобы оставаться под порогом восприятия. Если полная рекреационная доза ЛСД составляет 100 микрограмм, то хорошим стартом будет 10 мкг. Далее эта доза может быть изменена до тех пор, пока не будет найден оптимальный вариант.
ЛСД обычно распространяют в так называемых блоттерах - небольших полосках бумаги, пропитанных раствором ЛСД. Скажем, одна марка содержит 100 микрограмм ЛСД. Поскольку резка крошечной марки на 10 даже более тонких кусочков проблематична, более простым способом является растворение марки в дистиллированной воде.

_ _ 100 _.jpg



Доказательная база


Доказательства могут быть частными(1) т. е. отчет об изолированном случае использования. А также, научными, основанными на научном методе(2).
1. Частный случай. В сети много отчетов от пользователей. Подавляющее большинство является положительными. Испытуемые заявляют, что микродозы ЛСД действительно улучшают концентрацию, общую удовлетворенность жизнью, помогает с депрессиями, судорогами и ПМС. Обратите внимание, что есть противоположенные примеры: некоторые участники сообщают о раздражительности, перепадах настроения и тревоге после начала терапии.
Это то, что я испытал. В дни использования я был в порядке, но в остальные дни чувствовал беспокойство и депрессию в той степени, которая заставила прекратить собственный эксперимент через 22 дня.

Научные доказательства.


Если коротко - их нет. Ближайшим к научному методу является исследовательский проект Джеймса Фадимана, в котором систематизированы отчеты 418 испытуемых. Несомненно, это интересный анализ, но он не является научным доказательством. Почему? По многим причинам. Самое главное в том, что у исследователя не было контрольной группы. Без адекватной контрольной группы невозможно узнать, сколько наблюдаемых эффектов связано с плацебо, а сколько от фактического вещества.

Почему микродозирование может работать.

Несмотря на отсутствие научных доказательств, попробуем разобраться, почему на самом деле это может работать.
Стимуляция.

Хорошо известно и задукументировано, что ЛСД может оказывать стимулирующее действие. Вещество связывается с рецептором серотонина 2А, который может увеличить продукцию допамина. Данный нейротрансмиттер является важной частью "системы вознаграждения". Наркотики, такие как кокаин, амфетамин и аддерал стимулируют дофаминовые рецепторы. Какова минимальная эффективная доза для ЛСД, чтобы вызвать стимулирующий эффект? Мы не знаем.
Доктор наук, профессор фармакологии Д. Николс из Университета Пердью, США: «По крайней мере, теоретически возможно, что низкие дозы ЛСД могут усилить биосинтез дофамина». «Одним из следствий может быть мягкая стимуляция, которая будет напоминать низкую дозу метилфенидата (риталин) или модафинила, препаратов, которые используются для лечения СДВГ[4]»
Следует заметить, что мы не можем утверждать о наличии описанных стимулирующих эффектах без фактических доказательств.
Нейропластичность.

Усиление нейропластичности - другое объяснение, почему микродозы ЛСД могут работать. Нейропластичность - способность мозга формировать новые нейронные связи и тем самым изучать новые вещи. Важно отметить, что потеря нейронных соединений столь же важна, как и их создание. Почему? Чтобы изменить определенные паттерны поведения, сначала нужно очистить текущие.
Исследования на животных показали [6], что нейромедиатор серотонин играет ключевую роль в потере нейронных связей и позволяет менять поведенческие паттерны. Возможно, психоделические препараты усиливают нейропластичность из-за активизации некоторых рецепторов данной системы.
Другими словами: психоделические вещества повышают гибкость вашего текущего мышления, облегчают отказ от старых моделей поведения, а также помогают в изучении новой информации. Исследования на животных показали усиленную нейропластичность спустя долгое время после прекращения применения.
Означает ли это, что ЛСД делает вас умнее? Нет. Чтение книг сделает вас умнее. ЛСД может помочь сохранить и применить новые знания.

Несмотря на вышенаписанные утверждения, что «ЛСД усиливает нейропластичность», считаю важным быть полностью честным в отношении этого аргумента.
Во-первых, психоделические препараты - не единственный способ увеличить нейропластичность. Такие простые вещи как физические упражнения или голодание, также увеличивают познавательную способность [7] у людей. Во-вторых, мы не знаем, сколько психоделического вещества необходимо для увеличения нейропластичности. Вполне возможно, что 30-минутная пробежка и последующий холодный душ, более эффективен, чем применение LSD. И в-третьих, упомянутые выше исследования на животных проводились с регулярными и высокими дозами ЛСД, а не с микродозами. Мы не знаем порога, при котором ЛСД может усиливать нейропластичность.
С обзором текущего состояния научных исследований касающихся нейропластичности и нейрогенеза можно будет ознакомиться в последующей статье.

Риски для здоровья

Напомним, что ЛСД оказывает влияние, в основном, на рецептор серотонина 2А. Активация этого рецептора дает пользователям психоделический опыт и, кроме того, связана с повышенной познавательной гибкостью[8]. Не так уж и плохо, однако ЛСД активирует множество других рецепторов. Одним из них является рецептор 2B серотонина.
Активация данного рецептора стимулирует рост сердечной мышцы [4]. Длительная активация может привести к клапанной болезни сердца.
В 1997 году, препарат для снижения веса - фенфлурамин был изъят из оборота потому что после его применения, у некоторых пациентов развилась сердечная недостаточность. Фенфлурамин активирует рецептор серотонина с аналогичной активностью, как и ЛСД, что вызывает беспокойство относительно постоянного использования ЛСД.
Сторонники утверждают, что микродоза ЛСД в несколько тысяч раз меньше обычной дозы фенфлурамина [9]. Следовательно, микродозирование ЛСД не имеет рисков, связанных с сердечными заболеваниями. Тем не менее, рекомендуется ограничить срок приема до 90 дней.
Еще один потенциальный риск для здоровья связан с криминализацией. Пациенты не могут покупать это вещество у официального, гарантированного качеством поставщика. Существует риск того, что под видом ЛСД используют другие вещества.


Является ли микродозы ЛСД плацебо?

Никогда не недооценивайте силу плацебо. Многочисленные исследования продемонстрировали сильный эффект плацебо при хронической боли и расстройствах настроения. Например, в исследованиях антидепрессантов, эффект плацебо составляет 75% от положительного эффекта препаратов[9, 10].
То, как мы переживаем реальность, сильно зависит от наших ожиданий. Используя данный метод, я считаю, что мы имеем дело с сильным положительным ожиданием и, следовательно, сильным эффектом плацебо. Подумайте об этом так: подверните ли вы себя риску быть осужденным, потерять работу, если бы Вы не ожидали большой награды на другой стороне весов? По крайней мере, так думал я, когда впервые попробовал. Я действительно хотел, чтобы метод работал.

_ _ _ _ _.jpg


Список литературы
1. thethirdwave.co/microdosing-course
2. sites.google.com/view/microdosingpsychedelics/home
3. Nichols D. Microdosing with LSD and its Research Potential. Heffter Research Institute. Aug, 2017.
4. Mainen Z. The Science of Serotonin. The 3rd Wave Podcast. May, 2017.
5. Carhart-Harris R. LSD with Dr. Robin Carhart-Harris. Smart Drugs Smarts podcast #129. May 20, 2016.
6. Van Praag H, Fleshner M, Schwartz MW, et al. Exercise, Energy Intake, Glucose Homeostasis, and the Brain. The Journal of Neuroscience. 2014;34(46):15139-15149. PMCID: PMC4228123.
7. Carhart-Harris RL, Kaelen M, Bolstridge M, et al. The paradoxical psychological effects of lysergic acid diethylamide (LSD). Psychol Med. 2016 May;46(7):1379-90. PubMed PMID: 26847689.
8. thethirdwave.co/psychedelics-heart-risk/?cn=bWVzc2FnZQ%3D%3D&refsrc=email
9. Kirsch I, Moore TJ, Scoboria A, et al. 2002. The emperor’s new drugs: an analysis of antidepressant medication data submitted to the US Food and Drug Administration. 2002. Prevent. Treat. 5, 23.
10. Kirsch I, Sapirstein G. Listening to Prozac but hearing placebo: a meta-analysis of antidepressant medication. 1998. Prevent. Treat. 1, 0002a.
 
Сверху Снизу